चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए लड़कियां अलग-अलग चीजों का इस्तेमाल करती हैं। इसके लिए वे महीनेभर में कई पैसे लगा लेती है। मगर आप चाहे तो किसी ब्यूटी प्रोडक्ट (beauty product) को इस्तेमाल करने की जगह अपने घर पर मौजूद चीजों को भी स्किन केयर में शामिल कर सकती हैं। जी हां, हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में काम आने वाला दूध सेहत को दुरुस्त रखने के साथ खूबसूरती बढ़ाने में भी मदद करता है। कच्चे दूध में मौजूद विटामिन ए चेहरे के दाग-धब्बे दूर करके उसे ग्लोइंग व जवां बनाने में मदद करता है। ऐसे में आप पार्लर के चक्कर लगाने व पैसा खर्च किए बिना मिनटों में ही बेदाग त्वचा पा सकती है। चलिए जानते हैं कच्चा दूध स्किन केयर में शामिल करने का तरीका...
. कच्चे दूध से करें क्लींजिग (cleansing)
कच्चा दूध बेस्ट क्लींजर के रूप में काम करता है। इसके लिए एक कटोरी में 2 चम्मच कच्चा दूध डालें। अब इसमें 2-3 चुटकी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। फिर चेहरे की उंगलियों से धीरे-धीरे 3-5 मिनट तक मसाज करें। फिर कुछ देर इसे लगा रहने दें। बाद में हल्का सूखने पर इसे धीरे से हाथों से उताकर पानी से चेहरा धो लें। इसे डेड स्किन सेल्स (dead skin cells) गहराई से साफ होते हैं। चेहरे पर मौजूद गंदगी, अतिरिक्त तेल आदि साफ होने में मदद मिलती है। ऐसे में आपका चेहरा ग्लोइंग, स्मूद और जवां नजर आएगा। इससे आप मिनटों में चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो (instant glow) पा सकती है।
. कच्चे दूध से करें टोनिंग (tonning)
इसके लिए एक कटोरी में 1-2 चम्मच कच्चा दूध लें। अब इसे कॉटन बॉल या उंगलियों की मदद से चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर इसी तरह इसकी दूसरी लेयर लगाएं। आपको दूध खत्म होने तक इस उपाय को करना है। इसके बाद इसे रातभर लगा रहने दें। अगली सुबह सादे पानी से चेहरा धो लें। इससे आपकी स्किन पर जमा गंदगी साफ होकर चेहरा ग्लोइंग, मुलायम व खिला-खिला नजर आएगा। आप चाहे तो इसे रातभर रखने की जगह 15-30 मिनट तक इसे रखकर भी चेहरा धो सकती है।
. कच्चे दूध से बनाएं फेसपैस (facepack)
आप चेहरे की रौनक व चमक बढ़ाने के लिए घर पर ही कच्चे दूध से फेसपैक बनाकर लगा सकती है। इसके लिए एक कटोरी में 1 छोटा चम्मच हल्दी और जरूरत अनुसार कच्चा दूध मिलाएं। तैयार पेस्ट को चेहरे व गर्दन पर मसाज करते हुए लगाएं। 15 मिनट या सूखने तक लगा रहने दें। बाद में इसे गीले कपड़े से साफ करके ठंडे पानी से चेहरा धो लें। आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा बेसन भी मिला सकते हैं। इससे स्किन गहराई से रिपेयर होकर नए सेल्स बनते हैं। एंटी-बैक्टीरियल व एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर हल्दी त्वचा के दाग-धब्बे दूर करके उसे जवां बनाने में मदद करती है। विटामिन ए से भरपूर दूध स्किन का रूखापन, सांवला दूर करके उसे ग्लोइंग बनाता है।